Com o surto do vírus SARS-CoV-2 e a consequente pandemia, existem alguns cuidados extra que temos que ter atenção.

Todos já ouvimos a recomendação de lavar as mãos, durante 20 segundos, várias vezes ao dia.

Mas e antes de fazer a nossa higiene oral?

Sendo que as nossas mãos são um veículo de propação do vírus (falemos de todos os tipos de vírus) devemos fazer a lavagem das mesmas antes de iniciarmos a escovagem dos dentes.

Reparem nos dois pontos:

1. Tocamos na escova, pasta, etc.

2. Tocamos no fio dentário que levamos directamente à boca.

Também a troca da escova dentária é um ponto importante. Imagine que está infectado com a doença COVID-19, passado o período de recuperação e de estar curado (o teste dar negativo) deve trocar a sua escova dentária e escovilhão caso use. As cerdas são superfícies que podem ser um nicho de deposição do vírus (bactérias, fungos).

Outro aspecto são as gotículas provocadas pelo jacto de água usado na cavidade oral. Caso esteja infectado e partilha casa de banho com outras pessoas deve ser o último a fazer a sua higiene oral e quando terminar desinfectar as superfícies. Este ponto é muito importante!

A reter: lavar as mãos com sabão 20 segundos antes de fazer a sua higiene oral; trocar de escova após uma gripe, constipação ou após a cura de COVID-19.

Cuide de si e dos outros.

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